Haseker Feldmark Lauf (10km/Halbmarathon/Marathon) - Ein Bericht von Fritz Rietkötter

Mit 14 WLT.Startern auf allen drei Strecken haben wir beim Feldmarklauf eine sehr starke Truppe gestellt. Aufgrund der knapp 30 Grad sowie der örtlich bedingten, schattenarmen Wegstrecke, liesen sich auch die persönlich erlaufenen Zeiten und Platzierungen sehen. Aber von vorne.

Starten sollte der Marathon um 8.00Uhr, um 9.30h folgte der Halbmarathon und um 10h der 10km. Schon am Morgen war es sommerlich warm, was die Frage nach der Laufbekleidung schnell erledigte. Wichtig war eigentlich nur, dass ausreichend Sonnencreme aufgetragen und genügend Schatten mitgeführt wurde. Also vor dem Lauf fleissig eincremen und Mütze auf. Ansonsten hiess es vor und während des Laufes eigentlich nur trinken, trinken, trinken. Der Startschuss zum Marathon erfolgte pünktlich um 8.00h. Bei morgendlichem Sonnenschein und dem Vogelgezwitscher machte schon der erste Blick kurz nach dem Start am Ortsausgang über die Felder richtig Spass. Ruhig und friedlich standen die Kornfelder, teilweise säumten rote Mohnblüten den Weg, ein ganz leichter Windhauch sorgte für ein wenig Bewegung in den Ehren der Felder und das Vogelgezwitscher tat sein übrigens, um einen guten Lauf anzukündigen. Wäre da nicht die Gewissheit, dass es noch richtig warm werden sollte. Damit war zu Beginn auch klar, dass das Lauftempo eher ruhig einzustellen war. Eine Erkenntnis, die nicht alle Läufer hatten, was für mich zu so mancher Überholung und damit Platzverbesserungen im Verlaufe des Marathons führen sollte.

Der Laufrhythmus war schnell gefunden, der Puls lief ruhig und rund, es konnte also an die erste von zwei Runden gehen, um diesen Marathon zu absolvieren. Nachdem die ersten Kilometer und Versorgungsstationen erledigt waren, gab es bereits einen echten „Höhepunkt“. Eine ca. 2,5km lange gerade, gesäumt von Feldern, kein Schatten und jede Menge Weitblick. Dieser Teil war, gerade auch auf dem zweiten Teil der Strecke zur Mittagszeit, eine echte Herausforderung. Man hatte Zeit, seinen Gedanken nachzuhängen und musste aufpassen, nicht die Laufkonzentration zu verlieren. Von dort ging es schließlich durch ein kleines Dörfchen und dann ran an den Kanal, der den Mittellandkanal mit Hildesheim verbindet. Auf und neben dem Kanaldeich ging es so um die 5km wieder zurück. Kein Windhauch gab es hier an der Böschung, was einem für die zweite Runde schon eine kleine Warnung sein sollte. Hier stand die Luft förmlich. Also immer wieder Puls kontrollieren, Tempo nicht überdrehen und in aller Ruhe den Kanal entlang. Schließlich wieder ran an die Landstraße, da drüber weg und in einer Schleife zurück Richtung Start/Ziel in Hasede.

Dort die Zeit kontrollieren, an die Verpflegung ran und auf in die zweite Runde. Der Puls lag gut, meine Laufzeit beim Überqueren der Halbmarathonstrecke war mit knapp 2 Stunden auch im Rahmen, also ran die nächsten Kilometer. Damit auch ran an die eigentliche Herausforderung dieses Marathons. Denn jetzt wurde es richtig warm auf der Strecke. Die Sonne stand höher, was den Schatten während der ersten Runde an einigen Passagen auch noch verschwinden lies. Und dennoch, Laufrhythmus halten, bei jeder Verpflegung ausreichen trinken und weiter, immer weiter.

Wieder rein in die Felder, wieder diese lange, nicht enden wollende Gerade erlaufen. Die geschätzten 2,5km bedeuten bei einem Schnitt um die 6:15min/km mindestens 15min gerade aus, kein Schatten und viel Landschaft. Schließlich wieder eine Verpflegung und die immer netten Helfer. Immer ein freundliches Wort, immer eine aufmunternde Geste. Es machte Spass, hier zu laufen. Ein großes Dankeschön an alle Helfer ist da schon fast zu wenig.

Wieder ging es Richtung Kanal, jetzt ab km30, machte sich die Hitze richtig bemerkbar. Einige Läufer tauchten vor mir auf, die in den kühleren Morgenstunden deutlich zu schnell unterwegs waren und jetzt dafür die Quittung bekamen. Also ran ans überholen und dann wieder ran an die Verpflegung. Zwischendurch überholte mich noch ein Wagen des Orga-Teams und checkte jeden Läufer auf seine persönliche Verfassung. Eine sehr gute und verantwortungsbewusste Maßnahme des Veranstalters.

So ging es auf die letzten Kilometer. Von weitem tauchte bereits wieder die Silhouette von Hasede auf. Ein untrügliches Zeichen, dass die letzten Kilometer angebrochen waren. Einmal noch über den Weg vor der Stadt, der durch die Getreidefelder gesäumt war und dann in einer Rechtskurve zur Ziellinie. Im Zielbereich wartete bereits ein Gruppe unserer Läufer und applaudierte, der Sprecher rief den Namen und schon ging es über die Ziellinie. Mit 4:19h blieb die Zeit in einer aufgrund der Witterungsverhältnisse für mich sehr guten Zeit stehen. Auch wenn es der 92.Marathon war, so machen diese letzten Meter doch immer wieder Spass.

Als Fazit zu dieser Laufveranstaltung bleibt sicherlich festzuhalten, dass der Feldmarklauf ein eher kleinerer Lauf ist, den es sich aber lohnt zu erlaufen. Denn aufgrund seiner Streckenführung, der sehr familiären Atmosphäre sowie den tollen Helfern gibt es hier alles, was einen tollen lauf ausmacht. Für mich Grund genug, wieder zu kommen…